众神的第20名工作人员，由三名宇航员组成，陈东，陈中鲁伊和王杰被安置在中国空间站超过三个月。除了按计划进行各种太空科学实验外，他们还完成了许多任务，例如安装新设备，例如攀登天州九。目前，随着Tianzhou Nin的升起的新设备包括“核心肌肉训练装置”，该设备安装在Windian实验室的舱壁上。
长期的空间微重力将导致肌肉萎缩和骨质流失，因此运动非常重要。在该锻炼设备到达之前，空间站已经有“三个主要的运动设备”，放置在空间站舱的三个主要部分中，以帮助帮助尽可能平常维护骨骼和肌肉系统的宇航员。让我们看看宇航员空间中有什么？
太空体育场
“太空跑步机”是一个太空跑步机。是它于2021年在天海核心模块中发射。然后，随着神经12机组人员的到来，它安装在空间站的核心模块中。使用时，宇航员需要通过限制皮带调整为踏板，以正常进入太空环境，就好像他们在地面上一样。
当然，锻炼设施还需要定期维护。在众神的第17名人员中，保持了太空踏板，以便宇航员可以快乐地奔跑并增强自己的身体。
太空自行车
太空自行车也称为“太空自行车力学”。在深圳12号和深圳13舰队中，将它们安装在天海核心小屋。在深圳14号任务中，宇航员移动了昆虫小屋的自行车，因此他们也可以在昆虫小屋中锻炼。
使用时，通常需要调整脚踏板练习和骑自行车，以防止肌肉萎缩，保持肌肉肌肉质量并增强心血管功能。此外，太空自行车不仅可以锻炼下脚，而且可以使用上脚。
太空划船机
划船机，也称为微重力阻力训练装置，在成功组装后也安装在孟蒂亚机舱中。
通过肌肉和离心运动的运动，可以进行主要的肌肉群体的强度和耐力，可以保持肌肉的质量，并可以制造骨骼以刺激肌肉和骨骼并防止微重力环境的衰减变化。安装太空划船机后，空间站小屋的所有三个主要部分都设有自己的训练设备。
除了这些大型物品外，空间站还配备了小物品，例如拧紧腰带，抓地力装置和呼吸肌肉运动，这对于宇航员在太空中运动也很重要。
此外，科学回调开发的各种设备RCHERS为宇航员在轨道期间锻炼骨骼和肌肉提供了重要的保证。在，to，to
仿生的粘附鞋在下部骨肌肉系统中的capera apea通过从左向右抬起腿，以帮助宇航员保持其工作状态。
骨质损失的设备可改善骨营养分子的流动，并通过高频，低振幅和短期载荷强度来提高成骨细胞的活性，从而实现了增加骨骼质量的目的。
您还可以使用神经肌肉刺激剂来保护肌肉萎缩和肌肉放松。