最近，我的国家从今年开始经历了最强大的高温过程。诸如“蒸桑拿”之类的主题，“高温和高湿度的致命慢性疾病的发病率增加”和“热喷雾疾病”已变得流行。今天和明天（7月4日至5日），中央和东部地区的高温将变得更加激烈，进入过程的最强时期。高温的原因是哪些疾病？如何预防和处理各种“高温疾病”？ 在高温下照顾“热痛” 中风可能是致命的 “在高天气温度下，人体出汗的机制可能崩溃，导致一系列与热有关的疾病。”来自中国疾病控制和预防的专家认为，与较高的相关疾病可以分为两类。一种是由高温直接引起的热相关疾病res。在温和的情况下，热皮疹，热水肿等以及在严重的情况下，严重的热风，例如热痉挛，热疲劳和热中风。如果没有及时治疗，威胁生命和威胁生命的是，其他人则是由高温引起的慢性疾病的慢性攻击。 中国疾病控制与预防中心的专家介绍了热皮疹是由于汗腺阻塞引起的皮肤的炎症，汗腺被堵塞为小红皮疹，这在容易出汗的区域很常见，例如颈部，胸部和背部。热水肿是由MGA高温环境中的血管舒张和维持液体引起的手脚肿胀引起的。这在突然暴露高温或长时间坐着的人中很常见。 在长期的高温和高湿度环境中，这可能是由于严重的热风，热痉挛，热疲劳和中风是他们的各种临床表现。出汗过多会导致电解质失衡，导致疼痛的肌肉痉挛，称为热痉挛。热疲劳是高温脱水的中等症状，主要包括大量出汗，疲劳，头晕，恶心和其他症状。由于慢性疼痛的最严重温度，当中风发生时，主体的温度将超过40°，并且会伴随着疾病。外部工人，运动员，成人和患有慢性病的患者处于高风险。 高温也会使慢性疾病（例如心血管和脑血管系统和呼吸系统）的发展恶化。高温可以溶解血管并加速心率，增加心脏负担，甚至诸如冠状动脉疾病和中风等疾病，这也可以降低身体屏障保护的能力并引起哮喘和慢性阻塞性肺部疾病的慢性攻击。如果汗水出汗FUS会导致脱水，肾脏损伤的风险有所增加。此外，高温也会引起情绪波动，烦躁，焦虑，提供和其他问题的残疾，间接增加人际冲突和事故的风险。 高温的持续时间和强度与疾病的发生成正比 儿童和成人更有可能被“污染” 通常，温度越高，温度越长，疾病（例如热触及，心血管和脑血管疾病，呼吸系统和其他疾病）的发病率和死亡的风险越高。专家说，在我国的272个主要城市中，发现中国人口最合适的健康温度为22.8℃。超过适当的温度后，温度越高，心血管和呼吸疾病死亡的风险越高。当天的平均温度达到29℃，相关死亡的风险增加了15％。极端高温的不良反应在人类的健康中优于高温介质。 根据全球疾病负担的最新报告，2021年的高温在全球造成442,000人死亡，其中儿童和成人较弱。 2010 - 2019年，与高温和青少年有关的儿童的范围和扩散平均每年增加1.46％和1.25％。在2020年，与1986年至2005年的平均水平相比，与65岁以上的老年人相关的全球高热量相关温度增加了85％。基于中国人口的研究表明，我所在国家的高热量相关热量的负担从1979年到2020年增加了4倍。 通过全球荟萃分析，高温的低强度热浪可以使心血管疾病死亡的焦虑症增加6.7％，而高强度的热浪增加了死亡的风险y高达18.9％。在我的国家，高温热浪通常在发生的那一天具有最大的健康作用，并且效果可能需要3天。我所在国家的第一个高热波温度引起的死亡风险高于非自温热波的风险。因此，在高温加热事件下保护健康尤其重要。 如何预防和处理“高温疼痛”？ 保留此防御和自我救援指南 中国疾病控制与预防中心的专家为各种相关疾病提供了实践反应指南。 避免并用热疹子进行刺激。在晴天穿松散而令人惊叹的衣服，以保持皮肤清洁干燥，避免长时间在复杂的环境中，并防止热皮疹出现。如果发生热疹，患者可能会使用冷水清洁受影响的区域以防止刮擦以防止感染。当严重时，他可以在室外使用calamine乳液来减轻它。 避免并处理热水肿。避免长时间处于高温环境中，长时间减少勃起或座位，适当地移动较低的脚，并避免使用高盐的饮食。如果发生热水肿，患者必须立即离开环境的高温，增加肿胀的脚和Itagblood反流，并使用冷压缩来缓解炎症。如果不适的症状持续存在或伴有头晕和pal，请准时寻求医疗治疗。 避免并响应加热抽筋。避免在高温下进行激烈的运动，然后再次添加淡盐水或运动饮料。如果发生热痉挛，患者应立即停止移动，按摩或拉伸痉挛，并将电解质溶液增加到少量和几次。如果症状需要超过1小时或伴有头晕和恶心，请在TIME。 避免并应对热疲劳。减少高温暴露，在室外活动期间戴上阳光帽，并随着时间的流逝而重新变化。如果发生热疲劳，Pasyente需要快速且物理上的凉爽，身体冷却身体以重新放置水分和电解质。如果症状恶化，呕吐或混乱发生，则需要立即寻求医疗以防止中风。 避免并回应中风。避免在高温期间长时间的外部工作或活动。如果发生热中风，则是“快速冷却 +立即医院分娩”的急救原则。等待医疗治疗时，您可以使用浸泡的冷水，冷压和开花的凉风来冷却患者的身体。应当指出，中风的患者不应被喂入水以防止窒息或窒息。如果发生呕吐，它们可能会躺在他们的侧面，以确保不会受到干扰。 避免并回应CHRONIC对慢性病的攻击。建议患有心血管和脑血管系统，呼吸系统和其他疾病的患者在高温下减少其活性，保持适当的温度和室内水分，尽量避免交替热量和热量，不要喝冰饮料。如果严重发生慢性疾病，请按时使用该药物，并在严重的情况下立即找到医疗。 （来源：中国天气网络）